一般情况下，温室内温度随外界温度的变化而变化。变化规律是：温室外温度越高，温室内温度升高越大，温室外温度越低，温室内温度增幅越小。一般来说，温室里的最高温度和最低气温比露地晚两个小时左右。

温室里的温度常常随天气和季节的变化而变化。根据温室温度的变化规律，用户可以添加一系列的保护措施，使温室内温度保持恒定。晴天与雨天的温差较大，阴雨天的温差较小。气温越低，日温度越高，相反，则相反。此外，用户还可以根据早熟栽培蔬菜品种适宜的生长温度要求，加强对温室内温度的调控。

同时，不同作物对温度的要求也不同。用户可以根据实际情况和作物需求进行调整。例如，种苗后，一般在苗木缓慢播种前不通风，以提高温室内的温暖温度，这有利于作物的生长。不仅如此，用户还需要根据季节情况进行调整，早春由于弱光，温室内温升效果差，采用地膜覆盖和小拱温室的措施可以提高温升保温效果。